다이어트 일기
07월 28일 (음식 879kcal, 운동 552kcal)
크리스틴17
- 2017.07.28 18:52
- 32
- 0
- 음식
- 운동
879/ 1838
552/ 306
성공
(1205)
아침식사 : 381kcal (43.34%)
아침
| 쌀밥 | 155kcal |
| 소갈비 양념 | 68kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 | 9kcal |
| 포도 | 34kcal |
| [매일] 매일바이오 플레인 요거트 | 115kcal |
점심식사 : 105kcal (11.95%)
| [콜마비앤에이치] 경희 칼로리발란스 | 105kcal |
저녁식사 : 393kcal (44.71%)
| 설렁탕 | 317kcal |
| 쌀밥 | 76kcal |
운동 : 552kcal
| 보통 걷기 | 209kcal |
| 서있기 | 343kcal |
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