다이어트 일기
01월 16일 (음식 1013kcal)
고마워다신
- 2016.01.16 09:28
- 35
- 0
아침식사 : 410kcal (40.47%)
| 해장국 | 254kcal |
| 쌀밥 | 156kcal |
점심식사 : 290kcal (28.63%)
| 찐고구마 | 128kcal |
| 닭가슴살 | 109kcal |
| 양배추 | 31kcal |
| 치커리 | 2kcal |
| 파프리카 | 2kcal |
| 방울토마토 1개 | 18kcal |
저녁식사 : 168kcal (16.58%)
| 바나나 | 93kcal |
| 곶감 | 75kcal |
간식 : 145kcal (14.31%)
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
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