20대 60~70kg인 분들 50kg 만들어요!
7.27
58목표!
- 2017.07.28 07:53
- 24
- 1
점심에 제가좋아하는 강된장끓여먹엇는데
요즘 하도 싱겁게 먹다보니깐 좀 짜서 반찬을 안먹었더니
칼로리가 확 줄엇어요! ㅋㅋ
요즘 홈트레이닝할때 스쿼트랑 런지만 해도 지치네요 ㅠ
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스쿼트랑 런지 힘들죠 ㅠㅠ 날씨가 덥고 습해서 더 지치는거같아요. 화이팅!