01월 16일 (음식 876kcal, 운동 260kcal)
| 토마토쥬스 | 52kcal |
| 누룽지탕 | 163kcal |
| 고등어구이 | 105kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 된장찌개 | 38kcal |
| 밥 | 150kcal |
| 돼지안심 구운것 | 78kcal |
| [풀무원] 100%유기농포도즙 | 67kcal |
| [닥터유] 99라이트바 | 99kcal |
| [풀무원] 100%유기농포도즙 | 67kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
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