다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
다이어터 분들 중에 오리 궁둥이 계신가요??
꼬르륵!!
- 2017.07.28 01:00
- 146
- 2
저희 가족이 워낙 오리궁둥이 집안인데 저도 그걸 닮았네요ㅠㅠㅠ다이어트로 오리궁둥이도 뺄 수 있나요? 엉덩이살 가장 빼기 힘든것같아요ㅠㅠㅠ 힙업 운동으로 오리궁댕이 없앨수있을까용...
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저는 오리궁뎅이라기보다 그냥 엉덩이가 엄청 큰데 살빼고 치마입어보니까 찡기는게 확 줄더라구욤ㅁ!!! 그냥 전체적으로 빼면 자연스럽게 빠지는 것 같아요! 스쿼트 해도 잘 빠질꺼 같긴해요! 혹시 근육이 원래 많은 체질이면 스쿼트로인해 근육이 늘어날 수도 있다고 해요!!
저는 반바지랑 치마입을때 엉덩이만 툭 튀어나오는게 너무 싫더라구요ㅠㅠㅠㅠ근데 제가 근육이 잘 붙는 체질이라 스쿼트랑 런지 운동할때 허벅지에 근육만 붙어서 고민하다가 그 운동은 그만뒀었는데 유산소 운동을 꾸준히 해봐야겠어요 감사합니다ㅠㅠ