7/27
50키로가되고싶어
아침: 단호박 두 조각과 바나나+아몬드브리즈 무당 갈아마시기점심: 밥 저거 절반이랑 동태탕에 생선 하나만! 대신 옥수수 반을 더 먹음문제의 저녁ㅠㅠ : 탕수육 180g 먹은듯단호박은 100g 정도 먹구 저지방우유 한컵도 마셨음ㅎ.ㅎ 뭐 내일 조심해야겠다^^!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
아직 일반식에서 못벗어나겠어요 ㅠㅠ
오늘의 식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.