다신 8기 - 식단관리반
[7/27 필수미션완료 식단&운동] 추가예정
syunym
1
- 2017.07.27 11:31
- 75
- 2
아침에 다이어트 한약 한포 먹고
20분정도 운동도 갔다오고
종일 덜 먹으려고 했는데
닭볶음탕 저것보다 좀더 먹고
메론 사진보다 두배 먹었더니
약이고 뭐고 다 소용없이 봉인해제되어서 ㅠ
![[7/27 필수미션완료 식단&운동] 추가예정](https://data.0app0.com/diet/Board/3039/wm_3038284_1501155081_1.jpg)
어제 참은 이성당 빵 ㅠ
그래놀라 포스트 우유
이렇게 순식간에 다 먹어버렸어요...ㅠ
오늘 점심 저녁...
특히 저녁 ㅠ
참아야하는데..
![[7/27 필수미션완료 식단&운동] 추가예정](https://data.0app0.com/diet/Board/3039/wm_3038284_1501155081_2.png)
운동은 소화좀 시킨 후에 하려구요~
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저도 요새 시리얼 종류에 빠져가지고 >< 참는게 보통 힘든게 아닌데~그래도 야식으로 안드시고 담날 드신게 대단하셔용~
어제부터 참고참은 인내의 단팥빵이네요ㅎㅎ 저두 음식이 앞에 있음 봉인해제ㅠㅠㅠ