다이어트
안녕하세요.
맨날 해야지해야지하면서 식단관리를 하지 못해 다이어트가 안되는 사람입니다 ㅠㅠ
식단관리 하시는 분들 정말 대단하신거 같아요...
다이어트 할때 식단관리에 대하 팁좀 알려주세요!
어떻게 하면 좋을까요 ㅠㅠ
참고로 저는 157에 45였다가.. 자취하면서 .지금 53입니다..
도와주세요..ㅠ
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