다이어트 일기
07월 26일 (음식 1214kcal, 운동 323kcal)
75킬로하자
- 2017.07.26 21:43
- 19
- 0
삼겹살 먹었는데 성공 미밴드로 만걸음 성공햇다
앞으로도 만보 도전도전
- 음식
- 운동
1214/ 1819
323/ 303
성공
(625)
아침식사 : 300kcal (24.71%)
| 떡볶이 | 224kcal |
| [펩시] 펩시콜라 | 76kcal |
| 우롱차 | 0kcal |
오전 간식 : 61kcal (5.02%)
| 블루베리 | 61kcal |
점심식사 : 56kcal (4.61%)
| 오트밀죽(우유첨가) | 56kcal |
오후 간식 : 0kcal (%)
| 우롱차 | 0kcal |
저녁식사 : 797kcal (65.65%)
| 상추 | 18kcal |
| 깻잎 | 6kcal |
| 쌀밥 | 147kcal |
| 삼겹살 | 626kcal |
| 우롱차 | 0kcal |
야식 : 0kcal (%)
| 우롱차 | 0kcal |
운동 : 323kcal
| 플랭크 | 40kcal |
| 산책 걷기 | 283kcal |
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