다이어트 일기
07월 24일 (음식 1810kcal, 운동 200kcal)
몰라몰라개복치
- 2017.07.26 09:32
- 42
- 0
- 음식
- 운동
1810/ 1521
200/ 253
실패
(342)
아침식사 : 229kcal (12.65%)
| 돌솥비빔밥 | 118kcal |
| 콩나물해장국 | 111kcal |
오전 간식 : 518kcal (28.62%)
| 우유 | 122kcal |
| 호밀빵 | 396kcal |
점심식사 : 417kcal (23.04%)
| 쌀밥 | 217kcal |
| 반찬 | 200kcal |
저녁식사 : 646kcal (35.69%)
| 훈제 닭가슴살 | 250kcal |
| 호밀빵 | 396kcal |
운동 : 200kcal
| 웨이트 | 200kcal |
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