60키로대 50키로로달려보실다이어터분!!!!
넘나더운요즘
ran7555
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- 2017.07.26 08:24
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가만히 있어도 땀이나는데 운동을하니 땀이 주룩주룩 나는대도 정체기가와서 몸무게는 변화가 더디기만하네요
운동강도 높히고싶은데 더워서 엄두가 안나구요ㅜ
어서 선선한가을이 왔으면 좋겠습니다^^
오늘도 지치지만 화이팅!
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미을 저두요즘그래요~~넘 더워서 ~기간이길다생각하지요 뭐!!^^
미을 저도 그런날이 많긴해요ㅜ
저눈 운동하는 만큼 먹어서 몸무게 변화가 ㅋㅋ
노랑사랑 저는 일부러 선풍기도 안켜요ㅎ 땀흘리면 성취감이 더 있더라구요ㅎ
ㅋㅋ그래서 전 선풍기틀어놓고 해요