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[다신8기 튼튼근육반]근육+1k 체지방-1k 유지! ^^

7월 25일 식단 운동😄

다신등급

새로미44

5
  • 2017.07.25 23:33
  • 35
  • 8

7월 25일 식단 운동😄

저녁에 먹은 피자가 한몫~ㅋㅋㅋ오랜만에 먹으니 맛나긴
하더이다~^^
덕분에 야밤운동 쪼메 더 하고 잘렵니다~
으쌰으쌰~~~

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  • 다신
    새로미44 2017.07.26 11:09

    날씬해져이뻐지기 한조각반~사이즈 작은피자라ㅎㅎ맴은 더 묵고싶었지만😡😡😡
    야밤운동 심하게 못하니 참는게 낫지~
    그덕에 아침 공복무게 다운~~^^

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  • 다신
    날씬해져이뻐지기 2017.07.26 10:51

    피자가...한조각 드신거예요??
    대단...난 3조각이상은 먹어줘야하는데~ 멈추신게 대단~!!!^^

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  • 다신
    새로미44 2017.07.26 09:19

    토둥 화이링~~~~~

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  • 다신
    토둥스 2017.07.26 09:18

    55러브 배고프면 밥달라고 우는거 밖에 몬하는 집냥이들이에요ㅎ 아침센터는 상쾌하니 조으네요~^^ 좋은하루보내셔영~♡

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  • 다신
    새로미44 2017.07.26 09:16

    토둥 ㅎㅎ냥이들 키우는군^^ 울딸의 로망 냥이맘 되는거~~
    근데 냥이두 다욧??!!! 갸들은 배고프면 밖으로 나돌려하지 않나?^^
    난 더위에 아침이 피곤하다ㅜㅜ
    동향이라 해뜨기시작하면 푹푹찐다ㅜㅜ
    더위에 건강조심혀~^^

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  • 다신
    토둥스 2017.07.26 05:43

    피자 맛있었겠어요~~♡♡ 저두 1인1피자 가능인인데ㅎㅎ 이제 자제해야겠져? 새벽부터 고양이들 땜시 깨서 잠이안오네요; 저희집은 고양이들도 다이어트중이라 제한급식하는데 아침만되면 밥달라고 우는데 오늘은 평소보다 더 일찍 난리를;; 잠다깼는데 일어나긴 귀찮네요 아직 해뜨기전이라 좀더 뒹굴거려봅니당ㅎ

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  • 다신
    새로미44 2017.07.25 23:36

    먹어봤던그맛!! 그래야것네ㅜㅜ아들이 하두 먹고싶다해서 샀는데~~
    예전에 피자*쿨 포테이토 한판 혼자 다 먹었는데^^불과 1년 전만해두~~엄청났었지

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.25 23:34

    넘 먹고싶으면 집에서 만들어 먹어요
    치즈듬뿍 야채 듬뿍 얹져서
    한번 올려야징 ㅋㅋ

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