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다신등급

비만학생
  • 2017.07.25 22:47
  • 49
  • 1

밥 적게 먹는 방법인나요 학생이라서 급식이고
그래서 양을적게 먹는법이요
또 양을 조절하는 방법 친절히 알려주세요

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    띠로리냥 2017.07.26 05:41

    저도 고등학생인데요. 급식 먹을때 국 안 받고, 빵이나 떡볶이 튀김 같은 것들은 친구들 나눠주고, 밥은 식판에서 딱 절반만 덜어서 먹었습니다. 10kg 빠졌어요 지금

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