다이어트 일기
07월 25일 (음식 1835kcal, 운동 121kcal)
75킬로하자
- 2017.07.25 22:44
- 18
- 0
- 음식
- 운동
1835/ 1819
121/ 303
실패
(198)
점심식사 : 597kcal (32.53%)
| 치킨 | 249kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 미역오이냉국 | 32kcal |
| 두부전 | 161kcal |
오후 간식 : 61kcal (3.32%)
| 블루베리 | 61kcal |
저녁식사 : 459kcal (25.01%)
| 콩국수 | 307kcal |
| 오트밀 | 152kcal |
야식 : 718kcal (39.13%)
| 블루베리 | 61kcal |
| 떡볶이 | 210kcal |
| 꼬마김밥 | 183kcal |
| 야채튀김 | 264kcal |
운동 : 121kcal
| 플랭크 | 40kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 3kcal |
| 팔굽혀펴기/푸쉬업[가슴근력운동] (세트) | 12kcal |
| 이두운동 바벨컬 | 66kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
7킬로만더빼자
N
-
2
통통정은맘
N
-
3
카@yujuyeong96
N
-
4
terria
N
-
5
이순곰
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기