다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
의지 부족..ㅠ
천성화인
- 2017.07.25 22:04
- 82
- 1
제목 그대로 다이어트 의지가 부족해요ㅠ
제 안에서는 오늘 다이어트를 해야하고,운동과 식단조절을 해야하는걸 아는데 몸이 안 따라줘서 힘드네요..ㅠㅇㅠ
제가 꼭 예뻐져서 만나야 할,좋아하는 사람이 있어서 살을 빼야 하는데..어떻게 해야 할까요?
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저두 그랬어요 ㅠㅠ 저는 계속 '내일부터 해야지~ ' 하고 미루고 그랬어요ㅠ 완전 공감해요ㅠㅠㅠ
제가 지금 35일동안 7kg 감량했는데요, 저는 핸드폰으로 제 배 사진을 엄마가 찍어주셔서 보게되었는데 그때 완전충격받고 계속하게 되더라구요.
뭐 먹고싶은거 있으면 핸드폰 사진속에 내 뱃살을 보면 식욕이 없어지더라구요... 앞에서 동생이 치킨먹어도 이젠 아무렇지도 않아요ㅋㅋㅋㅋ 다신어플로 식단 매일기록하고 도전 다신 1000kcal 저는 도움 완전 많이 되고있어요 !