점심
rbsdk****
아침은 토마토쥬스500.1잔점심은운동12시에끝나고현 미미숫가루500. 1잔먹고3시쯤샐러드가게에서산샐러드리코타치즈.고구마.연어.새우.닭가슴살.계란.키위야채.발사믹드레싱으로먹음대략...천칼로리쯤.....?칼로리 ...계산이안됨그래서저녁은 천도복숭아하나로끝
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
Hungryday 그래도..많이먹어서ㅋㅋㅋㅋㄱ내일이걱정되는ㅋㅋㅋㅋ살빼는데..재미들려서요ㅋㅋㅋ
단백질 꽉꽉 채워드셨네요!!!
7월 25일 식단 👼🏻
나또비빔밥
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
Hungryday 그래도..많이먹어서ㅋㅋㅋㅋㄱ내일이걱정되는ㅋㅋㅋㅋ살빼는데..재미들려서요ㅋㅋㅋ
단백질 꽉꽉 채워드셨네요!!!