다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
수박다이어트 해보신분?????
퐝소
- 2017.07.25 20:51
- 91
- 2
안녕하세요ㅎ
혹시 수박다이어트로 성공하신분계신가요?!
제가 사무쪽이라 앉아만있다보니 수박다이어트를 시작했어요ㅎㅎ
일주일정도하니까 3kg빠졌는데 그뒤로 2~3일동안 몸무게변동이없네요ㅠㅠ흑
조언부탁드릴께요>•<
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뚜랑낭낭님 고맙습니다 ㅠ ㅠ 안그래도 어질어질하더라구요...해야하나말아야하나 고민중에있었습니다ㅜ ㅜ 세가지채소를함무봐야겠네요!!!
제가 듣기론 원푸드 다이어트 정말 안좋데요 ㅠㅠㅜ 계다가 수박은 과일이다보니깐 당도 많아요 제 주변에 포도다이어트하다가 쓰러진애도 봤거든요ㅜㅜ 원푸드다이어트가 몸 영양균형에 좋지않은가봐요 차라리 하루에 3가지 채소를 주식으로 먹고 간식으로 과일을 먹는것이 더 좋지않을까요?? 저도 전문가가 아니여서 잘모르겠지만 원푸드다이어트는 정말 몸에 안좋데요 ㅜㅠ