다이어트 식단
저녁식사♡
안리리
- 2017.07.25 19:20
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요즘 너무 잘먹고다닌듯해서 다시 맘잡고ㅎㅎ
닭가슴살,당근,파프리카,리코타치즈샐러드ㅎ
드레싱은 아주약간했어요
우유로 리코타치즈 만들었는데
진짜맛있어요.강추
우유한통 중불로 따뜻할때까지끓이다가 소금1/3스푼넣고 소금녹으면 레몬즙이나 식초4스푼 넣고 약불로 10분정도 끓이면 몽글몽글올라오고 배보자기에 붓고 유청나오면 꾹눌러주고 냉장고12시간 숙성하면 맛있어요ㅎ
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