다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동계획표좀 봐주세요!!!!♡♡
수정이살빼
- 2017.07.25 12:39
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아침 공복1시간 스탭퍼
아침&점심 식사---
레그레이즈60개,크런치60개
박봄다리60개,캐시다리60개
저녁식사---
가볍게 줄넘기
스트레칭 마무리
순서나 부족한점 있으면 피드백 부탁드려용...ㅠㅠ
개강 전까지 한달동안이라도 꾸준히 할 생각이예요ㅠㅠ
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