다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
종아리 얇아지고 싶어요
빼자6
- 2017.07.25 01:57
- 177
- 1
하체쪽에 살이 많은 편이라서 10키로감량해도 하체는 눈에 보이는게 없어서 하체운동을 중심적으로 하려고합니다
종아리 얇아지는건 정말 마사지랑 스트레칭..밖에 없나요?
그리고 허벅지 살빠질때 중간부터빠지나요? 무릎옆에 살은 어떻게 빼나요?ㅜㅜㅜ도와주세요 방학이라 운동 빡세게 할거에욥!
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마일리 사이런스 다리운동 + 강하나 스트레칭 하체
이렇게 해보세요 ㅎㅎ 효과 직방입니당 ~~!
오늘도 내일도 화이팅해요 !