8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
안녕하세요 가입했어요
에밀리노아
- 2017.07.24 10:08
- 49
- 2
안녕하세요ㅠㅠ 163/51에 1년동안 필라테스,헬스,자유수영으로 복근과 체내근육량 29%유지하다가 3년만에 163/63에 온몸이 체지방 덩어리가 되어서 얼마전에 옷장정리하면서 예전옷들 싹다버리고 눈물을머금고 현실을 직시하고 다이어트 시작하게됐어요 운동이나 식이조절에서는 지식이 그나마있어서 서로 정보공유하면 좋을것같아요 같이 화이팅해봐요
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반갑습니다 ^^
잘오셨어요 함께 잘해봐요 ~^^