다이어트 일기
3주차 ㅜㅜ 오늘 완죤 미쳤네요ㅜ
라키미
- 2017.07.23 20:21
- 107
- 2
이런
이케 식단머거놓고ㅜㅜ
애들 저녁 치킨.피자 시켜주고 치킨 먹고 과자까지ㅜ.ㅜ
미친거죠ㅜ.ㅜ
악 왜이럴까요ㅜ
- 음식
- 운동
995/ 800
0/ 1790
실패
(1985)
아침식사 : 10kcal (1.01%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
오전 간식 : 10kcal (1.01%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 248kcal (24.92%)
| [삼육두유] 삼육검은콩칼슘두유 | 140kcal |
| 돼지고기김치찌개 | 64kcal |
| 계란후라이 | 44kcal |
저녁식사 : 232kcal (23.32%)
| [아임닭] 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크 | 165kcal |
| 양배추 | 52kcal |
| [아임닭] 무방부제 칠리페퍼소스 | 15kcal |
야식 : 495kcal (49.75%)
| [피자나라치킨공주] 후라이드 치킨 | 340kcal |
| [농심] 매운 새우깡 | 155kcal |
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전 계절밥상에서 떡볶이 초토화시킴요 ㅋㅋㅋ 뷔페에서 전 왜 떡볶이만 끓여먹었을까요? ㅎㅎㅎ
우리 힘내욧!
그래도 칼로리 적게드셧네요ㅜ 전 간단히먹어도 1000칼로리이사억던데