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다이어트 일기

01월 15일 (음식 1172kcal, 운동 1488kcal)

다신등급

곰손
  • 2016.01.15 21:05
  • 79
  • 0
점심식사 : 430kcal (36.69%)
흑미밥 146kcal
[하림] 치킨너겟 205kcal
두부조림 69kcal
배추김치 10kcal
저녁식사 : 742kcal (63.31%)
쌀밥 156kcal
[오뚜기] 3분데리야끼치킨 305kcal
[롯데] 꼬깔콘 165kcal
잡채 116kcal
운동 : 1,488kcal
축구 1,080kcal
바벨프런트프레스(어깨근력운동) 168kcal
플랭크 240kcal
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