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다이어트 일기

01월 16일 (음식 756kcal, 운동 722kcal)

다신등급

KARAH

1
  • 2016.01.15 20:21
  • 121
  • 0
아침식사 : 37kcal (4.89%)
단감 37kcal
점심식사 : 356kcal (47.09%)
잡곡밥 130kcal
양배추 10kcal
[남양유업] 드빈치체다슬라이스치즈 57kcal
닭가슴살 109kcal
[오뚜기] 오리엔탈논오일소스 50kcal
저녁식사 : 208kcal (27.51%)
단호박 108kcal
병아리콩 100kcal
간식 : 155kcal (20.50%)
단감 85kcal
[해태제과] 시모나꿀호떡 70kcal
운동 : 722kcal
러닝머신 걷기 305kcal
줌바댄스 417kcal
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