단백할시간 그린
체험하고싶습니다!!!
1가뉴린1
- 2017.07.23 00:42
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안녕하세요. 저는 다이어트 시작한지 이제 한 3개월 정도되가고 있습니다. 이제 방학이라서 학교를 안가서 집밥만 먹는데 단백질 먹을량만큼 먹지 못해요 ㅠㅠ. 그리고 제가 간식도 참는 편인데 물론 먹고싶으면 줄여서 먹긴합니다... 그런데 알아시피 간식에는 지방이나 탄수화물이 가득하잖아요. 단백질은 극소량이구요. 저간식으로 먹으면 조금이라도 단백질을 채울수 있을것같아서 좋을것 같아요. 꼭 체험하고 싶습니다😁
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