다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이 안쳐질라면 어떻게 운동을 해야되나여?
tybnkk
- 2016.01.15 19:55
- 124
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단기간안에 살을빼면 살이 쳐진다고 하더라구요 그럼 어떻게 운동을해야 살이 안쳐지나여?
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근력운동해야 탄탄하죠
근력운동을 해줘야하는데 딱 한가지로말하기는 무리수고.. 이소라1탄 꾸준히하면 될것같아요 저 하고있는데 좋아요