다신8기 체지방줄이기반
(토) 일미완료
다시20
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- 2017.07.22 19:08
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한시간 폼롤러 스트레칭하며 셀프마사지했어요^^
저녁먹고 필미하려했는데 급히 지방갈일이생겼어요 ..
자유수영하고온걸로 퉁~치고 출발해요^^
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화이팅1030 참. 폼롤러 저거 역시 중고랍니다^^ 잠자고있는 폼롤러 이웃분이 착한가격으로 주셨어요.. 둥이엄만데 살 다빼셨다며..;;;
화이팅1030 아직도 한시간가량 남았어요 ㅎㅎ 아빠가 막걸리마실래 맥주마실래 전화왔어요 ㅎ 결혼전엔 아빠술친구 결혼하곤 남편술친구 ㅎ 술술술이 살살살로 변할줄은 ㅎ
오복다복^-^ 걷는게 젤 죠은운동인걸요^^.
폼롤러스트레칭 부러워요~ 지방은 잘 도착하셨죠? 즐거운 주말 보내세요^^
전 운동은 못하겠고 비속에 걷고 있어요~