다이어트 식단
오늘 식단 ㅎㅎ
Jbenet
- 2016.01.15 19:11
- 281
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운동후 점심은 고구마1개, 구운닭가슴살, 버섯양파볶음 그리고 사과1개와 콜라비 조금 ㅎㅎ
저녁은 연두부250g, 삶은계란1개에 흰자2개,
불닭가슴살통조림 반캔, 양배추와 대추토마토7개
식단이 좀 과한면이 없지않아 있는데.. 걱정이긴하네요 ㅜㅜ
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