다이어트 일기
07월 21일 (음식 758kcal, 운동 423kcal)
춉쵹
- 2017.07.22 00:32
- 14
- 0
- 음식
- 운동
758/ 1095
423/ 183
성공
(577)
아침식사 : 145kcal (19.13%)
| 단호박 | 70kcal |
| [맥심] 아이스커피믹스 | 53kcal |
| [매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널45 | 22kcal |
점심식사 : 378kcal (49.87%)
| 볶음밥 | 378kcal |
저녁식사 : 235kcal (31.00%)
| [마이바디] 단백질쉐이크 | 110kcal |
| [서울우유] 365 1등급우유 | 125kcal |
운동 : 423kcal
| 런닝머신 달리기 | 423kcal |
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