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여름휴가준비~~헬스장 출첵

천국을 보았네요

다신등급

오늘은몸꽝내일은몸짱

 1
  • 2017.07.21 23:53
  • 78
  • 1

천국을 보았네요

헬스장이 젤 시원하네요
여기가 천국~^^
아침운동
맨몸운동
랫풀다운
스트레이트 암풀다운
인클라인런닝 20분

저녁운동
스트레이트 암풀다운 9kg20회4셑
풀다운 13.5kg20회 3셑
비하인드넥 랫풀다운 13.5kg20회 3셑
바벨 스쿼트 5kg20회2셑 15kg20회2셑

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  • 다신
    먹어봤던그맛!! 2017.07.25 10:43

    ㅋㅋ 요즘 빵빵하게 틀어주네요
    새벽에두 ㅋ

    답글
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