다이어트 일기
07월 21일 (음식 1546kcal, 운동 300kcal)
뺀다살ㅆㅂ
- 2017.07.21 18:14
- 59
- 0
불금따위 난 모른다 !!
귀막고 눈막고 냉장고 근처에 더이상 가지말 것!!
- 음식
- 운동
1546/ 1920
300/ 320
성공
(354)
아침식사 : 15kcal (0.97%)
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 95kcal (6.14%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
오후 간식 : 383kcal (24.77%)
| [CJ] 비비고 왕교자 | 305kcal |
| [코스트코] 코코넛워터 1L | 78kcal |
저녁식사 : 1,053kcal (68.11%)
| [롯데] 설레임 밀크쉐이크 | 180kcal |
| 고추장삼겹살 | 850kcal |
| 깻잎무침 | 21kcal |
| 오이지 | 2kcal |
운동 : 300kcal
| 맨몸운동 | 300kcal |
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