자유게시판
저녁
Young02
- 2017.07.21 14:19
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다른분들은 저녁을 어떻게 드시나요??? 방울토미토만 먹자니 영양소가 걱정될거같고 운동을 주로 아침에 하느라 뭔기 저녁에 단백질을 챙겨먹기에는 살찔것같구 걱정이네요 나름 배불르게 먹어도 칼로리랑 영양소가 부족하니 어떻게 식단을 자여할지 걱정이예요 ㅜㅜ
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