[하비탈2 일일미션21(금)일 완료]
*정현*
엽사같네요.버피테스트도 유산소운동아닌가요?팔벌려뛰기보다 더더더힘드네요ㅜㅠ
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버피...넘 힘들어서 60일까지만.도전하고 끝냈어요...정말 지옥문까지 가는운동....아...생각만해도 몽롱해져요..^^
모히또에서모히또 넵~~!!^^ㅎㅎㅎ 홧팅입니다!
버피는 전신 유산소 겸 근력운동이죠.😄 한마디로 만능! 악마의 운동이라 정말 힘들죠. 파워가 무협지 뺨치는데요!👍😍아비요~~^^ 아자! 저도 도전~~~!
30일 플랭크 2일차 성공!
[하비탈2 필수미션21(금)일 완료]
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