(금)일미 고강도했어요+연이어 필미
다시20
다신 홈트레이닝에서 부트캠프-500칼로리했어요. 끝나도 땀이 멈추질않네요..;;사진으로 표현이안되는데..티 앞면이 다젖은건 첨이네요;
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망갱이 부트캠프는 매번 포기하던거라..혹시 이번엔 체력이될까하고 따라해봤어요 ^^ 저렇게빠른 스쿼트는 난생첨이요..;; 스퀏도 힘든데 왠 점프 정말..;ㅎㅎㅎ
우와....ㅎㅎㅎ멋진데요!!!
뀨삥님 어디가셨나요??
7월20일 목 필미+일미+식단/운동
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망갱이 부트캠프는 매번 포기하던거라..혹시 이번엔 체력이될까하고 따라해봤어요 ^^ 저렇게빠른 스쿼트는 난생첨이요..;; 스퀏도 힘든데 왠 점프 정말..;ㅎㅎㅎ
우와....ㅎㅎㅎ멋진데요!!!