영양섭취 골고루..

다이어트식단하면 영양섭취가 안되는것같아서 한그릇에 한끼로 다양한 채소, 두부, 치즈, 계란넣고 먹고있습니다. 맛은 치즈맛으로 겨우 먹는것같네요 ㅠㅠ 날이 더워서 살붙은게 너무 짜증나요 얼른 목표체중에 도달하면좋겠네요
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