자유게시판
출산후 다이어트
망길댁
- 2017.07.20 18:39
- 64
- 1
출산 후 다이어트 언제부터 시작 하셨나요?
아이가 잘때 같이 안자면 잠도 제대로 못잔다고 해서
아이 패턴에 맞춰 끊어서 잠을 자다보니
식사도 제때 못하는거 같고..
운동도 들죽날죽 이네요 ㅠㅠ
육아 하면서 다이어트 하신분들
좋은 방법 있으면 공유해 주세요~^^
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전 수유를 길게해서 (18개월)
그 이후에 다이어트했어여.. 아이가 아직 어려서 우선은 식이조절으로했고 어린이집다니면서부터는 운동까지했더랬죠.. 아직 아이가 어리면 좀 더 큰뒤에 하세여..