다이어트 식단
7*20*점심* 오늘도 시판 도시락 따라 하기~~^^
별의천국*
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- 2017.07.20 12:40
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현미 100% 밥에 양배추, 두부, 당근, 고추,닭가슴살 넣은 볶음밥과 달걀후라이, 데친야채, 닭가슴살 입니다..
배가 든든하네요~~^^
오늘은 후식으로 어제 마시지 못한 저지방라떼~~ ㅎ 지금 마시고 있어요~~
모두 맛점하세요~~*^^*
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밥 양은 파는 도시락보다 훨씬 적은양으로 만들었어요~~그래도 든든하네요~~퇴근길~~날씨 덥네요..맛저하세요~~^^
정말 파는 도시락같아요 , , 저도 저렇게 해봐야겠어요
맛도 좋고 배도 부를것 같아요😶
건강한 도시락이네요~ 담백하고 든든할거같아요^^