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다이어트 일기

07월 19일 (음식 1101kcal, 운동 286kcal)

다신등급

제리엔
  • 2017.07.19 23:35
  • 49
  • 0

  • 음식
  • 운동

1101/ 1195

286/ 199

성공
(181)

아침식사 : 276kcal (25.07%)
현미밥 160kcal
돼지불고기 116kcal

점심식사 : 672kcal (61.04%)
콩국수 513kcal
김밥 159kcal

오후 간식 : 153kcal (13.90%)
[맥도날드] 초코 선데이 아이스크림 153kcal

운동 : 286kcal
방송댄스 280kcal
L자 다리운동 6kcal
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07월 20일 (음식 1282kcal, 운동 321kcal)

2017.07.20 조회수 : 39
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