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땀이나면 몸무게가 더 줄어드나요?

다신등급

임여딘
  • 2017.07.19 22:34
  • 151
  • 3

땀이 나면 몸무게가 헛으로 줄어든다던대..
그래서 겨울에 하는 운동이 정말 빠진거라고.. 궁금해서 질문드립니당

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  • 다신
    뿡뿡이뿡 2017.07.19 23:51

    수분이 빠져서 땀 많이나면 어지러워요
    땀많이난다고 운동 안되는건 아녜요ㅎ

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  • 초보
    어설픈인생 2017.07.19 23:17

    유산소운동으로 땀을 빼면 살이 빠지겠지만,
    사우나 찜질등으로 빼는건 물한잔 마시면 다시 올라옵니다 ㅎㅎ

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  • 정석
    혜가 2017.07.19 22:47

    수분공급 충분히 해주세요
    운동중에도 운동후에도 필수예요

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