8월말까지 한달 4키로‥주1키로 빼기
오늘의 마무리
위그드라실
- 2017.07.19 22:32
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대체적으로 잘 지킨 식단이였으나 급 아이스크림이 먹고싶어 월드콘하나 꿀꺽~!
저녁운동은 중 강도로 한 시간 정도....
꾸준히 해서 27일 인바디에서 좋은 결과를 보고 싶네요
여러분도 오늘 하루 잘 마무리 하시고 내일뵈어요~
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^^저두 그래요 홧팅