다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
아침식사 다들 뭐드세요?
DKWJDJ
- 2017.07.19 22:24
- 154
- 5
다신샵 회원분들 아침식사로 뭐 드세요??
제가 아침에 단호박도 먹어보고 바나나랑우유랑도 먹어보고 낫또도 먹어봤는데 너무 지겨워져가지구요 ㅠㅠ 다들 아침으로 뭐드세요??(아침에는 밥을 안먹어요 ㅠㅠ)
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전 시간 없어서 선식 먹어요ㅠㅠ
저 보통 샐러드와 구운채소 먹어요.
과일 (+요거트)을 함께 잘라 플레이팅 하구요.
단호박이나 고구마 찐 걸 곁들이기도 해요.
전 그냥 요거트+흰강낭콩+건자두3개, 과일 조금해서 먹어요~ 원래 아침에 밥을 안먹기도 하거니와 가볍게 먹어버릇해서 아침이 저렇게 굳어져버렸네요 ㅎㅎ
토마토+당근+케일+바나나 주스와 닭가슴살, 고구마 ㅎㅎ
닭가슴살소시지와 통밀빵요^^