다이어트 일기
07월 19일 (음식 802kcal, 운동 431kcal)
뺀다살ㅆㅂ
- 2017.07.19 21:37
- 35
- 0
- 음식
- 운동
802/ 1920
431/ 320
성공
(1229)
아침식사 : 15kcal (1.87%)
| 아메리카노 | 15kcal |
점심식사 : 95kcal (11.85%)
| [매일] 매일두유99.89 무첨가 | 95kcal |
오후 간식 : 20kcal (2.49%)
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 20kcal |
저녁식사 : 663kcal (82.67%)
| 열무김치국수 | 663kcal |
야식 : 9kcal (1.12%)
| 레드 파프리카 | 9kcal |
운동 : 431kcal
| 맨몸운동 | 250kcal |
| 만보걷기 | 181kcal |
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