키155~160 다이어터❣️
37일차ㅎㅎ성공
cocomomo123
- 2017.07.18 23:12
- 73
- 0
주말폭식했던건 복구되었구 50.06까지 최저점도 갱신했어요ㅎ
간식으로 사진외에 바나나두개랑 아몬드30그람이랑 계란하나 더먹었더니 칼로리가쭉쭉...아몬드...ㅜ
점심은 밥은 안먹었어요ㅎ
운동
점심 런닝머신+일립티컬 40분
저녁에 gx로 케틀벨6키로+서킷트레이닝 50분
저녁 런닝머신+일립티컬 40분
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