다이어트 일기
01월 15일 (음식 405kcal, 운동 350kcal)
블랙스완39
- 2016.01.15 14:36
- 93
- 0
점심식사 : 257kcal (63.46%)
| 과메기 | 178kcal |
| 김 | 19kcal |
| 마늘 | 60kcal |
저녁식사 : 100kcal (24.69%)
| [빙그레]굿모닝저지방우유 | 100kcal |
간식 : 48kcal (11.85%)
| [맥심] 오리지널 커피믹스 | 48kcal |
운동 : 350kcal
| 스피닝 | 350kcal |
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