다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하체 살 때문에 고민인데, 자꾸 상체만 빠지는 거 같아요...
별님이가
- 2017.07.18 10:11
- 116
- 1
원래 하체가 튼실하고 상체가 마른편인데
정작 빠져야할 허벅지는 안 빠지는데
상체는 빠지는 거 같아요..
하체운동 30분 전신운동 30분 하고 있는데
하체운동만 해야할까요???
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젤 뒤에 빠지는부위라 어쩔수없어요 먼저빼려고 해도ㅎㅎ
하체는 마사지와 스트레칭도 중요해요 엘자다리랑 강하나 하체 스트레칭 해주세여