다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
얼굴살은 어떻게 빼야 하나요?ㅜㅜ
퍄앗
- 2017.07.18 07:52
- 74
- 2
살을 아무리 빼도 얼굴살이 안 빠져서 몸무게에 비해 많이 뚱뚱해보입니다 어떻게 해야 할까요ㅜㅜ
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맛사지해보세요
씻고 로션바르면서 지압점을 꾹꾹 눌러주면좋아요
얼굴지압/마사지 도 인터넷에 찾아보면 나올거에요
평소에 '아이우에오'를 습관적으로 해보시면 얼굴 라인이 잡히는데 좋구요
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샤워 하실때도 입안에 물을 넣어서 가글 하면서 얼굴 근육을 계속 움직여 줍니다
평소에 하시는 운동과 위와 같은 습관을 병행하신다면 그 효과는 극대화 될 것입니다