[하비탈 2차]
[하비탈2 필수미션 17(월)일 완료]
긍슈
- 2017.07.17 22:53
- 59
- 7
👍🏻식단
- 아침 : 선식, 우유
- 점심 : 밥, 제육볶음, 잔멸치볶음, 감자볶음
- 간식 : 홍초, 한줌견과
- 물 : 2,000ml
👍🏻운동
- 필수미션 1set
- 수영 50분
미션이 매우 힘들군유유 ㅎㅎㅎㅎㅎ
수영하구 샤워하고 왔는데 다시 샤워하러 가야겠어요!
그래도 내 다리가 불타는 기분이 들어서 좋아요😘
![[하비탈2 필수미션 17(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3015/wm_3014201_1500332030_1.png)
![[하비탈2 필수미션 17(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3015/wm_3014201_1500332030_2.jpeg)
![[하비탈2 필수미션 17(월)일 완료]](https://data.0app0.com/diet/Board/3015/wm_3014201_1500332030_3.jpeg)
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긍슈 그럼 회식을 하고 2차는 노래방을 가요..ㅎㅎㅎ 신나게.털어버리고 오세요!!!!
순수마뇨 마뇨님도 아침부터 부지런히 하시는 모습이 너무 보기 좋아용 ㅜㅜ 아기는 괜추난가요?!
44전에55 오늘은 조금 어긋날꺼같아서 걱정이에요 저녁에 회식이 있어서 ㅜㅜ
U48kg 점심도 챙겨오고픈데 ㅜㅜ 회사라 어쩔수없이 회사밥을 먹게 되네유
식단운동 모두 짱짱입니다🖒🖒🖒
화이팅!!!! 식단.운동 완벽한.하루였네요!! 오늘도 달립니다~~~♥
긍슈님 클린식단👍👍👍👍
운동도그렇고 살쭉쭉빠지시겠는걸요?😄