다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
두유 섭취 횟수
nnon
- 2017.07.17 18:07
- 137
- 3
안녕하세요. 모두의 성공 다이어트를 기원합니다!
요즘 아침 저녁으로 두유 한 잔씩 마시고 있는데요 (종이컵 1잔씩)
혹시 3잔 마셔도 될까요? 당이 6g 정도 들어있는 매일 두유입니다.
너무 허기가 져서 퇴근 전에 한 잔 더 하려고 하는데 당 때문에 고민이 되어 질문합니다.
답변 부탁드릴게요~
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하루 2-3잔까진 괜찮아요~
무첨가두유로 드세요~~
시중에 파는 일반두유는 맛을 위해
이것저것 섞는데~
무첨가두유는 오로지 콩만 혹은 소금 살짝 첨가해요~
오 감사합니다. 안 그래도 무첨가 두유로 바꾸려구요!!
인터넷에 많이 판매되고 있고
콩국수 좋아하시면 드시는데 무리는 없을겁니다