아침먹기도전
로즈홍
2년전에는 아침을 매일 먹다가 작년부터 거의 아침을 안먹었더니 점심,저녁 식사를 많이 먹게되어서 몸무게도 올라가구. ㅠ 하지만 다신을 만나서 아침도 챙겨먹으면서 식단에도 신경쓰게 되고, 칼로리 계산해서 세끼를 먹으니 군것질도 잘안하게 되는것 같아요.아침먹기가 정말 중요한것 같아요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
밑에배가 많이들어가셨네요! ㅎㅎㅎ
가현마마 네~~ 화이팅입니다^^
화이팅~
70kg->60kg (현재 57.4kg) 몸매, 얼굴변화
아침먹기 30일도전 최종후기!😄
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
밑에배가 많이들어가셨네요! ㅎㅎㅎ
가현마마 네~~ 화이팅입니다^^
화이팅~