다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
머리가 어질해요 ㅠ
10키로만!!!!
- 2017.07.15 20:47
- 73
- 1
밥은 단백질 + 고구마(탄수) + 바나나 + 아몬드브리즈 + 각종야채 이렇게 잘 챙겨먹고 있습니다 ! 운동은 이소라 빌리부트 각각 3일씩 하고 스피닝하고 있는데요 ㅠㅠ 오늘 운동쉬는날이라서 쉬고있는ㄷㅣ 머리가 아프네요 ㅠㅠ 뭐죠 이건
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저도 다이어트 끝나고 나서 어지럼증이 생겼는데요. 아마 저혈압이나 빈혈인것같네요. 한번 혈압검사해보시는것도 괜찮을것같아요 !